15.2.2016
Heute steht die Sonne der REHA hoch am Mittagshimmel. Es ist nämlich
Halbzeit. Halb Neun beginnt die neue Therapie-Woche und die zweite
Hälfte des REHA Programmes. Und zwar in der 6 mit einer Behandlung
gegen Verspannungen und verklebte Faszien. Dieses Mal fand meine
Physiotherapeutin deutlich weniger von besonders schmerzenden Stellen.
Das spricht wohl für das bisherige Programm.
Selbstverständlich
habe ich davor bereits gut gefrühstückt um den Schmerz gesättigt
zu ertragen. Nein, so schlimm ist es nicht. Aber um Schmerzpunkte zu
beseitigen, müssen sie schon durch Schmerz erkennbar sein.
Heute
ist Wassersporttag. Sowohl vor, als auch nach dem Mittagessen wird es
in die Schwimmhalle gehen und das ist nicht unanstrengend.
So
ein REHA-Tag ist keine Wellness und kein Urlaub. Mal als
Beispielprogramm mein Job für morgen:
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07:00 Uhr Frühstück
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08:00 Uhr Therabandtraining
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08:30 Uhr Pilates
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09:00 Uhr Vortrag
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11:00 Uhr Aqua-Jogging
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12:30 Uhr Mittagessen
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14:00 Uhr Entspannungstherapie
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15:00 Uhr Fangopackung
An
den anderen Tagen sieht das nicht viel anders aus. Heute endete mein
Programm etwa 16:00 Uhr. Nach dem Abendessen war ich dann ab 18:10 Uhr im Glockenstübchen um der
kulturellen Abendveranstaltung mit unserem Seelsorger beizuwohnen. Geschichten
von Jorge Bucay und Stefan Heym und Vorgespräche über die Natur,
den Wald und Gilgamesch. Super.
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